Tydzień Zdrowia Psychicznego 2025

 
W dniach 10-17.10.2025 r. w naszej szkole obchodziliśmy Tydzień Zdrowia Psychicznego, którego celem było zwrócenie uwagi uczniów na znaczenie dobrostanu psychicznego, odporności emocjonalnej oraz dbania o relacje z innymi. Podjęte działania w ramach Tygodnia Zdrowia Psychicznego to:
- Lekcje profilaktyczne z psychologiem i pedagogiem specjalnym
W ramach działań odbyły się lekcje profilaktyczne prowadzone przez szkolnego psychologa i pedagoga specjalnego.
Zajęcia poświęcone były tematyce odporności psychicznej, radzenia sobie ze stresem, emocjami oraz budowania pozytywnego nastawienia do siebie i świata. Uczniowie chętnie brali udział w rozmowach, ćwiczeniach i krótkich scenkach, które pozwoliły im lepiej zrozumieć, jak można wzmacniać swoją siłę psychiczną w codziennych sytuacjach szkolnych i domowych.

- Drzewo wdzięczności
Jednym z elementów tygodnia było symboliczne "Drzewo wdzięczności", które stanęło na szkolnym korytarzu. Uczniowie mogli na kolorowych liściach zapisywać rzeczy, za które są wdzięczni – osobom, wydarzeniom lub chwilom, które przynoszą im radość. Drzewo szybko zapełniło się pozytywnymi wpisami, tworząc piękną i wzruszającą dekorację pełną dobrych emocji i wzajemnego wsparcia.
- Gazetki tematyczne
Na szkolnych korytarzach pojawiły się również gazetki na sztalugach, przygotowane przez uczniów i nauczycieli. Przedstawiały one najważniejsze informacje o tym, jak dbać o zdrowie psychiczne, gdzie szukać pomocy w trudnych chwilach oraz jak wspierać siebie i innych. Hasła i cytaty motywacyjne przypominały wszystkim, że zdrowie psychiczne jest równie ważne jak fizyczne.
- Podsumowanie
Tydzień Zdrowia Psychicznego był dla całej społeczności szkolnej czasem refleksji, rozmów i pozytywnej energii. Uczniowie mieli okazję lepiej poznać siebie, zrozumieć emocje i nauczyć się, jak budować swoją odporność psychiczną każdego dnia.

1

2

3